寶寶出生后，新手媽媽在養(yǎng)育過程中常會遇到各種問題，但是周圍有沒有人替她解答，于是新手媽媽們只能是不知所措了。新生兒睡不了整覺，讓很多新手媽媽煩惱不已，不僅自己休息不好，也擔心影響寶寶的生長發(fā)育。那么，新生寶寶為什么睡不了整覺呢？今天就這個話題，讓我們一起來談論一下吧！

  一、何為整覺

  要想保證寶寶的睡眠，首先就要給予他充足的睡眠時間。寶寶自出生起，除了“吃喝玩樂”之外，他們最主要的事情就是睡覺。伴隨寶寶不斷地長大，他們的睡眠時間也逐漸的減少。那何為整覺呢？通常來講，如果孩子的持續(xù)睡覺的時間超過5小時，那么就是整覺了。在這個時間內，孩子是無意識的，他們會進入深睡眠狀態(tài)。三個月前的寶寶的整睡時間一般都是在6個小時，到了一周歲以后，他們的睡眠可持續(xù)10~12個小時，但是之后寶寶的睡眠時間就會逐漸較少了。

  二、為什么新生兒睡不了整覺

  1、晚上尿尿

  如果嬰兒在半夜醒來的話，那么很有可能是要尿尿了。因為這個時期寶寶的膀胱還未發(fā)育成熟，他們是不會憋尿的。寶寶一旦有了尿，他們就想排出去。尿完尿之后，他們還是覺得不適，所以還是會在夜間醒來，這就造成了寶寶睡不了整覺了。

  寶寶晚上尿尿是很正常的生理現象，家長是無法改變的。但是隨著孩子的成長，寶寶晚上尿尿的次數會越來越少。

  2、感到饑餓

  饑餓也是造成寶寶半夜醒來的原因，寶寶的胃容量是很小的，所以每次吃的食物也是很少的，所以攝入的能量不足以支撐寶寶度過晚上。家長在晚上要給孩子喂兩三次的奶，那么寶寶就會頻繁的醒來。但是當孩子逐漸長大之后，寶寶夜間醒來的次數就會減少了。

  3、患病

  當寶寶生病時，也是無法睡整覺的，在睡覺的期間，寶寶總是會把被子踢到一邊，或者是哭叫。家長應多觀察寶形容詞的情況，如果出現不適反應的話，家長應該及時的將孩子送往醫(yī)院進行檢查并接受治療。

  此外，為了讓寶寶能夠睡個整覺，家長應多多陪伴，給予寶寶安全感，這一點也是非常重要的。寶寶入睡后，家長最好不要長時間離開，陪在寶寶身邊會讓他更有安全感。

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